Masaje Tántrico - Charla gratuita -

El próximo viernes 25 de octubre a las 19,30h tendremos el placer de compartir con vosotros una interesantísima CHARLA GRATUITA sobre el TANTRA, en concreto tratará sobre el MASAJE TANTRICO y sus beneficios. La conferencia tendrá una parte teórica y una parte practica demostrativa. Y el sábado 26 de las 17, 00h a las 20,00h, para los que quieran iniciarse y aprender más de esta técnica, tendrán la posibilidad de hacerlo de manos de dos expertos en la materia. Se puede venir en pareja o solo/a. Importe del taller 30€. Es necesario confirmar asistencia. Para reservar o informarte llama al 678748557 o mándanos un email nirodhayoga@gmail.com

Masaje Tántrico - Charla gratuita y taller -

Taller de iniciación al Mindfulnes en Asesoria Industria

Taller de Masaje Tántrico

En este taller obtendréis información muy valiosa y herramientas para practicar un masaje profundo y amoroso. El masaje te invita a desconectar de la mente, te afloja, te suaviza y  dulcifica, abre el cuerpo y el corazón, activa la energía sexual y te pone en contacto con el amor que llevas dentro, nos acerca al contacto de una manera más amorosa y consciente.

Te enseña a expandir esta energía por todo tu cuerpo revitalizando cada rincón. Te da la Vida!!!

Ábrete a la energía sexual de una manera sana y respetuosa!  expandiendo nuestra conciencia para vivir en el gozo, la Alegría y la Paz que habita en el fondo de nuestro corazón.

Puedes venir con tu pareja, solo/a o con un amigo/a.

Programa.

Presentación. del Taller.
Que es el Tantra.
Que es el masaje Tántrico.
Las cuatro claves.
El tacto consciente.
Polaridad sexual.
La órbita micro-cósmica.
El círculo de Luz.
Introducción lingam-yoni
Dinámicas para sensibilizarnos y mover energia
Prácticas de masaje tántrico.

Día: sábado 5 octubre
Nirodha yoga y pilates, la Vileta (Palma)
Facilitador: Marc Camacho,
Web: mundotantra.es
Aportación: 90€

Reservas e información:
Olga: 699899013, olganatur@gmail.com

Respiración interiorizadora mindfulness

Respiración interiorizadora mindfulness:  exhala durante el movimiento.  Inhala de manera orgánica y sin esfuerzo al final de cada movimiento.  Es decir, exhalando al elevar la caja torácica y la cabeza.  Inhalando cuando estés sobre las puntas de los dedos aprovechando este momento de quietud para profundizar en el alargamiento de la columna, alejando la coronilla del suelo pélvico.  Regresa con la exhalación  durante todo el recorrido de la flexión.  Inhalando cuando las palmas de las manos estén en contacto con el suelo y aprovechando este momento de quietud para soltar profundamente la columna. 

Reinicio de las clases

Video del Yoga en Español - Con motivo del dia internacional del Yoga